Аэробика
Разнообразие видов аэробных занятий вдохновило производителей спортивного оборудования на разработку и производство различных аксессуаров для аэробных занятий. Сегодня ни один фитнес центр не обходится без того, чтобы иметь в своем арсенале коврики, мячи, гантели, бодибары и другие аксессуары для аэробики.
Однако и управляющим фитнес центрам, и их посетителям немаловажно знать, что из всего многообразия аксессуаров, представленных на рынке спортивных товаров, лучше выбирать и использовать только качественное оборудование. Во-первых, это позволит минимизировать возможность получения травм во время занятий, а, во- вторых, использование качественных аксессуаров для аэробики означает более долгий срок их эксплуатации. На занятиях step-аэробикой нужно применять качественные устойчивые step-платформы, так как малейшее покачивание и неудобное положение ноги на платформе может привести к опасной травме, которая повлияет не только на ваше здоровье, но и выбьет вас из рабочего режима на несколько недель. Коврики для занятий должны быть удобны для выполнения различных асан.
Коврики для аэробики должны иметь противоскользящую основу и иметь специальную поверхность из ПВХ, обработанную специальным антибактериальным покрытием, не впитывать пот, а в идеале иметь гелевый наполнитель, который обеспечивает комфортное выполнение упражнений. Такие аксессуары для аэробики, как гимнастические мячи или фитболы должны быть изготовлены из специального материала, который обеспечивает устойчивое положение во время выполнения упражнений и сцепление мяча с поверхностью. Материалы, из которых изготовлены качественные аксессуары для аэробики, не должны иметь резкого специфического запаха.
Гантели и бодибары во избежание случайных тяжелых травм должны быть заключены в неопреновую оболочку, что обеспечит их устойчивое расположение их в руке, не позволит им выскользнуть из рук во время выполнения упражнений в спортивном зале. Эспандеры, выполненные из качественной резины, отличаются повышенным сроком службы.
